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Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du neue Kraft in und aus der Natur schöpfst, um Stress und Blutdruck zu senken, deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Quelle der Kraft und als Inspiration. Finde Ruhe, Kreativität und Raum, um durchzuatmen. Nimm den Wald mit allen Sinnen auf. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden - mit dir, mit anderen und dem Wald.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Landesforsten Rheinland-Pfalz, Forstamt Koblenz
Landesforsten Rheinland-Pfalz, Forstamt Koblenz
Richard-Wagner-Str. 14
56075 Koblenz
Tel. : 0261-9217710
eMail: forstamt.koblenz@wald-rlp.de

Ort der Veranstaltung:
56626 Andernach

Anmeldung: Erforderlich

Treffpunkt:
Stadtwald Andernach (Hochkreuz)

Kosten:
29 €

Sonstiges:
Anmeldung an: kontakt@ruheraum-natur.com, mob. 0174 1695436 oder www.ruheraum-natur.com. Referentin: Romana Jansen, Trainerin für Waldbaden und Achtsamkeit. Max. 15 Erwachsene. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt (außer bei Sturm, Gewitter oder sonstigen höheren Gewalten). Keine Kondition und Vorkenntnisse erforderlich. Bitte auf geeignetes Schuhwerk achten.

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