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After Work Waldbaden

Nach einem Arbeitstag wirkt sich Waldbaden sehr positiv auf den Körper aus. Wir tauchen ganz bewusst und achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein, kleine Übungen für die Sinne (vor allem die Augen), langsames Schlendern, Meditationen und Solozeiten lassen den Körper neue Kraft tanken. Ein Aufenthalt im Wald stärkt nachweislich das Immunsystem, senkt die Stresshormone und hohen Blutdruck. In der Natur gelingt es leichter, einen Ausgleich zum oft hektischen und lauten Alltag zu schaffen.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Happy Yoga Flow
Simone Eckert, Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit
Obergasse 15
55270 Ober-Olm
Tel. : 017621032783
eMail: happyyogaflow@t-online.de

Ort der Veranstaltung:
55270 Ober-Olm

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:12.06.2023

Treffpunkt:
wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten:
15 €

Sonstiges:
Anmeldung unter happyyogaflow@t-online.de und weitere Infos https://www.happy-yoga-flow.de/waldbaden

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