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Du brauchst keine Badeshorts und auch keinen Bikini. Shinrin Yoku steht für das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit einfach angeleiteten Übungen zeige ich dir, wie du die positiven Kräfte der Natur nutzt, um den Alltag hinter dir zu lassen, Stress und Blutdruck zu senken und deine Immunabwehr sowie deine mentale Gesundheit zu stärken. Erlebe den Wald als Kraftquelle, Inspirationsgeber und Ressource und nimm den Wald mit allen Sinnen auf. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: Du fühlst dich verbunden - mit dir, mit anderen und dem Wald.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Forstamt Koblenz
Romana Jansen, Trainerin & Beraterin für Gesundheitskonzepte in und mit der Natur
Richard-Wagner-Straße 14
56075 Koblenz
Tel. : 0174/1695436
eMail: kontakt@ruheraum-natur.com

Ort der Veranstaltung:
56626 Andernach

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:18.03.2023

Treffpunkt:
Hochkreuz, Stadtwald Andernach

Kosten:
29,- € pro Person

Sonstiges:
Anmeldung über E-Mail, Telefon oder www.ruheraum-natur.com;max. 15 Erwachsene; die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt (außer bei Sturm, Gewitter oder sonstigen höheren Gewalten). Keine Kondition und Vorkenntnisse erforderlich. Bitte auf geeignetes Schuhwerk achten.

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