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Mit einem leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Der Gesang der Vögel neigt sich dem Ende.

Wie auch immer du deine Zeit im Wald verbringt, der Aufenthalt reduziert Stress, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Es geht um Entschleunigung, das Runterkommen vom Alltag. Auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden gehen wir durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen, spezielle Übungen und Anleitungen zu Sinnes- und Selbstwahrnehmung. Dabei verhalten sich Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. Am Ort der Stille sind wir auch in uns angekommen.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Gabi Wenz
Gabi Wenz
Kottersreuth 4
95497 Goldkronach
Tel. : 017620000726
eMail: info@perlmuschel.de

Ort der Veranstaltung:
Kurpark
95460 Bad Berneck

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:01.10.2022

Treffpunkt:
Springbrunnen

Kosten:
25 €

Sonstiges:
Bitte an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Der Weg führt über leichte Steigungen und Treppen.Da wir uns ganz in das Hier und Jetzt vertiefen wollen, sollten Hunde und Kinder, die unsere Aufmerksamkeit benötigen, nicht dabei sein. Weitere Infos unter www.gabi-wenz.de

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