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Waldbaden zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung.

Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten vorgesehen. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit und bauen dadurch beruflichen Stress ab.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Schutzgemeinschaft Deutscher Wald, Kreisverband SHA
Cinzia Faraci
Königsträßle 74
70597 Stuttgart
Mobil: 0151-10058852
eMail: info@sdw-bw.de

Ort der Veranstaltung:
Streitwald 22
74592 Kirchberg an der Jagst

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:00.00.2000

Kosten:
Eine Spende von 25.-€ für die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald wird erbeten

Sonstiges:
Wir treffen uns am Streitwald und verbringen achtsam den Vormittag im Wald.Der Kurs findet bei jedem Wetter statt außer bei Sturm oder Gewitter. Dann wird ein Ersatztermin bekanntgegeben. Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und VesperWeitere Infos: www.cinzia-faraci.comAnmeldung: bei Cinzia Faraci Mobil: 0151 – 10058852 Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit der vhs Kirchberg.

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