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Waldbaden im Sommer

Shinrin-Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt „Baden in der Waldluft“. Du nimmst dabei nicht wirklich ein Bad, aber du wirst im Rhythmus der Jahreszeit in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Durch bewusste Entschleunigung und durch das Öffnen deiner Sinne kannst du in völligem Einklang mit der Natur sein. Mit Hilfe von angeleiteten Übungen werden deine Sinne auf die Wahrnehmung deiner Umgebung aktiviert. Egal ob du gestresst bist, einen Gang herunterschalten möchtest oder das Immunsystem stärken willst: Durch Shinrin-Yoku kannst du einen Ort der Ruhe finden und dich geerdet fühlen.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Landesforsten Rheinland-Pfalz, Forstamt Trier
Forstamt Trier
Am Rothenberg 10
54293 Trier - Quint
Tel. : 0651-82497-0
eMail: forstamt.trier@wald-rlp.de

Ort der Veranstaltung:
Am Rothenberg 10
54293 Trier

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:00.00.2000

Treffpunkt:
Forstamt Trier

Kosten:
19€/Person

Sonstiges:
Zielgruppe: ab 15 JahrenReferentin: Marieke Jostock, Kursleiterin f. Waldbaden, www.shinrin-yoku.international / www.neeltje.netDer Jahreszeit entsprechende Kleidung, gutes Schuhwerk und eventuell ein Sitzkissen und etwas zu trinkenwww.trier.wald.rlp.de

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