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Eine Umarmung mit Buche, Eiche und Co.

Bäume umarmen - das mag in den Ohren pragmatischer Zeitgenossen recht seltsam klingen, hat aber einen handfesten Hintergrund. Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort Shinrin Yoku genannt, was so viel heißt wie: mit der Kraft des Waldes sich selbst entdecken. In Japan ist Shinrin Yoku eine anerkannte Heilmethode. Waldbaden entspannt. Wer sich darauf einlässt, riecht, hört, fühlt, schweigt und sieht. Bei unserem "Kleinen Waldbad" machen wir auch leichte Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Ein kleines Handtuch darf gerne mitgebracht werden.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Naturpark Hüttener Berge e.V.
Anja Grimm
Schulberg 6
24358 Ascheffel
Tel. : 0173 2736848
eMail: info@naturpark-huettenerberge.de

Ort der Veranstaltung:
24358 Wald Fresenboje in Ahlefeld-Bistensee

Anmeldung: Erforderlich

Treffpunkt:
Parkplatz an der B 203 in 24361 Holzbunge (bei Whisky Krüger) / von dort gemeinsame Fahrt zum Wald Fresenboje

Kosten:
15 €

Sonstiges:
Die Veranstaltung wird durchgeführt von Nils Hadenfeld und Katharina Hensgens-Hadenfeld, durch den Bundesverband Waldbaden e.V. (BVWA) zertifizierte Kursleiter für Waldbaden / Shinrin Yoku.Anmeldung erforderlich unter 0176 41658713 oder info@e-motionwald.de bei Nils und Katharina Hensgens-Hadenfeld.Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch

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