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05.06.2020 bis 05.06.2020 17:00 - 19:30
Baden-Württemberg - 70597 Stuttgart
Shinrin Yoku - Waldbaden

im Wald genießen

Shinrin Yoku - „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes“ ist als Gesundheitsvorsorge und Anti-Stress-Management Methode in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. In unserem heutigen Waldbaden möchte ich Sie mit den wesentlichen Elementen des Waldbadens bekannt machen, um sie dafür zu sensibilisieren, Ihre zukünftigen Waldspaziergänge intensiver zu erleben. Wir bewegen uns langsam und achtsam durch den Wald. In Wahrnehmungs- und Entspannungs- und leichten Meditationsübungen nehmen wir die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf. Kreative Landartübungen bereichern unser Waldbad. Es lohnt sich, das Waldbaden nach dem Ende der Veranstaltung entspannt ausklingen zu lassen.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Haus des Waldes
Königsträßle 74
70597 Stuttgart
Tel. : 0711/ 97672-0
eMail: hausdeswaldes.stuttgart@rpt.bwl.de

Ort der Veranstaltung:
70597 Stuttgart

Anmeldung: Erforderlich

Kosten:
6€ pro Person

Sonstiges:
Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip, wir bewegen uns sehr langsam durch den Wald), Vesper, Getränk, Sitzunterlage.


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Veranstaltungen


21.01.2020

Rangertour Wahlerscheid
(52156 Monschau-Höfen)
Im Süden des Nationalparks erleben Sie einen sich stetig wandelnden Wald und natürliche Bachtäler mit saftigen Wiesen. Eine leichte Wanderung überwiegend durch flaches Gelände, die für geländegängige Kinderwagen geeignet ist.
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21.01.2020

Rangertour Kloster-Route
(52396 Heimbach)
Ein Ranger führt Sie zunächst am Heimbacher Staubecken entlang und dann über anspruchsvolle Pfade durch die Buchenwälder des Kermeters, ein Herzstück des Nationalparks Eifel. Sie erreichen die Abtei Mariawald, einziges Kloster für Trappisten-Mönche in Deutschland. Hier können Sie einkehren und mit dem Ranger zurück nach Heimbach wandern. Die Strecke führt über steile und teilweise unbefestigte Wege, daher ist sie nicht für Kinderwagen, Kinder unter zehn Jahren oder ungeübte Wanderer geeignet.
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22.01.2020

Rangertour Abtei Mariawald
(53937 Heimbach)
Die Wanderung mittlerer Schwierigkeit führt von der Abtei Mariawald hinein in die Buchennaturwälder und den Lebensraum der Spechte. Sie ist für Kinder und geländegängige Kinderwagen geeignet.
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23.01.2020

29. Wertholztermin der Landesforst MV
(17139 Malchin)
Wertholzsubmission
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24.01.2020

Rangertour Erkensruhr
(52152 Simmerath-Erkensruhr)
Je nach Gruppenwunsch wandern Sie entweder auf den schmalen Wegen des Dedenborner Buchenwaldes oder auf der Dreiborner Hochfläche. Die Tour beinhaltet Steigungen und ist als mittelschwer bis schwer einzustufen. Sie ist für Kinder und geländegängige Kinderwagen geeignet.
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