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05.06.2020 bis 05.06.2020 17:00 - 19:30Baden-Württemberg - 70597 Stuttgart
Shinrin Yoku - Waldbaden
im Wald genießen
Shinrin Yoku - „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes“ ist als Gesundheitsvorsorge und Anti-Stress-Management Methode in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. In unserem heutigen Waldbaden möchte ich Sie mit den wesentlichen Elementen des Waldbadens bekannt machen, um sie dafür zu sensibilisieren, Ihre zukünftigen Waldspaziergänge intensiver zu erleben. Wir bewegen uns langsam und achtsam durch den Wald. In Wahrnehmungs- und Entspannungs- und leichten Meditationsübungen nehmen wir die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf. Kreative Landartübungen bereichern unser Waldbad. Es lohnt sich, das Waldbaden nach dem Ende der Veranstaltung entspannt ausklingen zu lassen.
Veranstalter/Ansprechpartner:
Haus des Waldes
Königsträßle 74
70597 Stuttgart
Tel. : 0711/ 97672-0
eMail: hausdeswaldes.stuttgart@rpt.bwl.de
Ort der Veranstaltung:
70597 Stuttgart
Anmeldung: Erforderlich
Kosten:
6€ pro Person
Sonstiges:
Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip, wir bewegen uns sehr langsam durch den Wald), Vesper, Getränk, Sitzunterlage.
Veranstaltungen
09.04.2020
Familientag Heimbach
(52396 Heimbach)
Auf kleinen Wanderungen von etwa vier Kilometern Länge erwartet
alle naturbegeisterten Mädchen und Jungen zusammen mit ihren
Familien ein etwa 3-stündiges, kostenfreies Mitmach-Programm zu
unterschiedlichen Themen.
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09.04.2020
Wilde Waldküche
(76131 Karlsruhe)
Wilde Waldküche - für Familien mit Kindern ab sechs Jahren
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10.04.2020
Rangertour Erkensruhr
(52152 Simmerath-Erkensruhr)
Je nach Gruppenwunsch wandern Sie entweder auf den schmalen Wegen des Dedenborner Buchenwaldes oder auf der Dreiborner
Hochfläche. Die Tour beinhaltet Steigungen und ist als mittelschwer bis schwer einzustufen. Sie ist für Kinder und geländegängige Kinderwagen geeignet.
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10.04.2020
Rangertour Erkensruhr
(52152 Simmerath-Erkensruhr)
Je nach Gruppenwunsch wandern Sie entweder auf den schmalen Wegen des Dedenborner Buchenwaldes oder auf der Dreiborner
Hochfläche. Die Tour beinhaltet Steigungen und ist als mittelschwer bis schwer einzustufen. Sie ist für Kinder und geländegängige Kinderwagen geeignet.
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10.04.2020
Rangertour Erkensruhr
(52152 Simmerath-Erkensruhr)
Je nach Gruppenwunsch wandern Sie entweder auf den schmalen Wegen des Dedenborner Buchenwaldes oder auf der Dreiborner
Hochfläche. Die Tour beinhaltet Steigungen und ist als mittelschwer bis schwer einzustufen. Sie ist für Kinder und geländegängige Kinderwagen geeignet.
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