Detailansicht
27.05.2024 bis 27.05.2024 18:45 - 19:45Rheinland-Pfalz - 54338 Schweich
Entspannung nach der Arbeit
Entspannung und Achtsamkeit in der Natur. Schwerpunkt: Meditatives Gehen
An manchen Tagen fällt es uns schwer, das Gedankenkarussell abzuschalten und wir haben bis in die Abendstunden das Gefühl, unter Strom zu stehen. Dann wird das Bedürfnis nach Entspannung besonders groß. Dieser Kurs führt Dich raus aus dem Alltagsstress und rein in die grüne Ruheoase. Du erlernst Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen, mit denen Du nach einem langen Arbeitstag abschaltest und neue Energie schöpfen kannst. Ziele: Stress-Prävention und Entspannung. Bereits zu Beginn der Woche zur Ruhe kommen und wichtige Impulse für die Woche erhalten, um Stress vorzubeugen.
Veranstalter/Ansprechpartner:
Kiki Kreuder, Sozial- Wildnis- und Entspannungspädagogin
Kiki Kreuder, Sozial- Wildnis- und Entspannungspädagogin
Moselstraße 31
54340 Bekond
Tel. : 015770079884
eMail: kirstinkreuder@gmail.com
Ort der Veranstaltung:
Wanderparkplatz Heilbrunnen
54338 Schweich
Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:27.05.2024
Treffpunkt:
Wanderparkplatz Heilbrunnen
Kosten:
12€
Sonstiges:
Du musst nicht arbeitend sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Er richtet sich an alle Menschen.Anmeldung: kirstinkreuder@gmail.com. Für Spontanentscheider*innen: Anmeldung bis 12 Uhr am Tag der Veranstaltung möglich.Was erwartet Dich?Eine Mischung aus Atemübungen, Übungen zur Körper- und Sinneswahrnehmung, Bewegung, geführte Meditationen, Fantasiereisen, Klopfübungen. Weitere Infos: www.kikikreuder.de/naturveranstaltungenWeitere Termine: 10.6./24.6./8.7./22.7.
Veranstaltungen
19.02.2025
Ist dem Igel noch zu helfen?
(02999 Lohsa)
Ferienveranstaltung
Details
20.02.2025
Karneval der Waldtiere
(56075 Koblenz)
Details
20.02.2025
Wald- und Küstenwanderung auf der Insel Usedom in Trassenheide
(17449 Ostseebad Trassenheide)
Eine dreistündige Waldwanderung mit dem Revierförster Axel Schiebe durch den Küstenwald um Trassenheide.
Details
21.02.2025
Motorsägenkurs zur privaten Brennholzselbstwerbung Forstamt Billenhagen
(18182 Blankenhagen)
AUSGEBUCHT
Anmeldeschluss: 10.02.25 08:00 Uhr
Details
22.02.2025
NatURspiel – ein Spieletag im Wald
(93161 Sinzing)
Für kleine und große Menschen jeden Alters
Details
Weitere Termine über die Suche...