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Im Meulenwald baden mit Sonja Reichert, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Gesundheit

Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“ – oder kurz „Waldbaden“. … entschleunigen … schlendern … verweilen … staunen … entdecken … Es ist nicht „nur“ ein Spazieren gehen im Wald. Du badest dabei auch nicht wirklich in einem See oder Bach, sondern tauchst ein in die Natur des Waldes mit seinen Bäumen, Sträuchern, Moosen, Gerüchen und Geräuschen. Regelmäßige Wald-Anwendungen senken den Blutdruck, regulieren den Puls, reduzieren die Stresshormone und stärken das Immunsystem. Begleite mich in das größte Sanatorium Triers, seinen Wald.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Landesforsten Rheinland-Pfalz, Forstamt Trier
Am Rothenberg 10
54293 Trier - Quint
Tel. : 0651-82497-0
eMail: forstamt.trier@wald-rlp.de

Ort der Veranstaltung:
Am Rothenberg 10
54293 Trier-Quint

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:10.12.2020

Treffpunkt:
Forstamt Trier

Kosten:
12 €/Teilnehmer

Sonstiges:
Witterungsangepasste Kleidung und SchuhwerkMitzubringen: evtl. Sitzunterlage, GetränkZielgruppe: ab 15 JahrenInformationen: www.shinrin-yoku-waldbaden-in-achtsamkeit.deTickets unter: www.ticket-regional.de, 0651-9790777

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