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Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet so viel wie "ein Bad in der Atmosphäre des Waldes".

Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten vorgesehen. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Schutzgemeinschaft Deutscher Wald, Landesverband Baden-Württemberg e.V.
Michael Seefeld
Königsträßle 74
70597 Stuttgart
Tel. : 0711-6741214
eMail: info@sdw-bw.de

Ort der Veranstaltung:
Streitwald
74592 Kirchberg

Anmeldung: Nicht erforderlich

Treffpunkt:
Streitwald

Kosten:
Kosten: SDW Mitglieder 12.-€; Nicht Mitglieder 24.-€

Sonstiges:
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper.Der Kurs findet bei jedem Wetter statt außer bei Sturm oder Gewitter. Dann wird ein Ersatztermin bekanntgegeben.Anmeldung bei Cinzia Faraci Mobil: 0151 – 10058852 (www.cinzia-faraci.com)

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