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Innehalten mit Meditationen und Hängemattenzeit

Dieser Nachmittag wird uns in ein vertieftes Erleben der Natur und uns selbst als deren Bestandteil führen. Wir werden zunächst durch die Natur schlendern und mit allen Sinnen die Fülle des Augenblicks erfahren. Angeleitete Atemübungen sowie Sitz- und Gehmeditationen helfen dabei, loszulassen und spätestens in der Hängematte, tief in der Atmosphäre des Waldes ruhend, sind alle Anspannungen abgefallen. Abschließend wirkt ein Gang durch das Wald-Kneippbecken energetisierend, so dass wir bereichert und gestärkt zurückkehren. Streckenlänge: 3km, über Naturwege leicht an-und absteigend

Veranstalter/Ansprechpartner:
MoosHerz Waldbaden
Andrea Schüler, Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald
Bergstraße 13
57629 Limbach/Ww.
Tel. : 026629658782
Mobil: 017652203313
eMail: moosherz-waldbaden@ktkmail.de

Ort der Veranstaltung:
Mühlenaustraße 2
57629 Limbach

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:05.06.2022

Treffpunkt:
Parkplatz Historische Steinbogenbrücke

Kosten:
32,00

Sonstiges:
Empfehlung: normale Kondition. Festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Sitzunterlage, eine kleine Decke als Unterlage in der Hängematte, ein (warmes) Getränk, Zeckenschutz. Das Mitführen von Hunden ist nicht zugelassen. Max. Teilnehmerzahl: 6, min. 3, ab 16 Jahren. www.moosherz-waldbaden.de

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