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(Quelle: DFWR)

Impulse für ein Ganzkörper-Lauftraining und Nutzung der natürlichen Gegebenheiten im Meulenwald mit der Sportpädagogin Anna Madert

Der Mensch läuft und das schon seit er existiert. Doch aus Notwendigkeit veränderte sich im Zeitalter von Industrie und Informatik zu einer Zweckmäßigkeit, um sich fit zu halten. Zur körperlichen Fitness gehört allerdings mehr als das Laufen. Kraft, Schnelligkeit und Koordination sind konditionelle Fähigkeiten, die den gesamten Körper auf Trap halten – und das bis ins hohe Alter. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, Ihre tägliche Laufstrecke mit Übungen zu erweitern, die diese vielfältigen Fähigkeiten ansprechen. Nach einer theoretischen Einführung werden wir gemeinsam eine Einheit durchführen, die sie in Ihr Laufprogramm mit übernehmen können.

Veranstalter/Ansprechpartner:
Landesforsten Rheinland-Pfalz, Forstamt Trier
Am Rothenberg 10
54293 Trier - Quint
Tel. : 0651-82497-0
eMail: forstamt.trier@wald-rlp.de

Ort der Veranstaltung:
Am Rothenberg 10
54293 Trier

Anmeldung: Erforderlich
Anmeldeschluß:15.06.2018

Treffpunkt:
Forstamt Trier

Kosten:
pro Teilnehmer 8,- € / Kinder (4 bis 14 Jahre) 4,- €

Sonstiges:
Anmeldung unter www.ticket-regional.de, Tel.: 0651 – 9790777 Laufkleidung und Laufschuhe.

Dokumente zur Veranstaltung
Waldbewegt_Schriftzug_DFWR.jpg.jpg (Dateiname: Waldbewegt_Schriftzug_DFWR.jpg.jpg Quelle: DFWR)

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